Главная страница → Фейсбилдинг

Фейсбилдинг

Приглашаем Вас на удивительный семинар Екатерины Федоровой «Голливуд отдыхает»!

Лицо, как и тело, формируют мышцы. Об этом все знают, однако мало кто задумывается, что внешний вид лица и его очертания весьма зависят от упругости и плотности  лицевой мускулатуры. Например, с точки зрения состояния мышц лица такая проблема, как мешки под глазами – это ослабевание и провисание вниз круговой мышцы глаза, а также скуловых мышц, расположенных ниже глазных мышц; ослабевание и отвисание мышц нижней части лица приводит к «бульдожкам», «брылькам»; второй подбородок – это слабые мышцы шеи и т.д.

Но, тем не менее, телом занимаются многие, а лицом – лишь единицы.

Лицо формируют 57 мышц, и к ним применим такой же подход, как к мышцам тела в бодибилдинге или шейпинге. Мышцы лица изолируются, с помощью упражнений приводятся в тонус, подтягиваются или наращиваются. Более того, мышцы лица намного мельче и тоньше мышц тела, и поэтому они реагируют на тренировку намного быстрее. Первые результаты видны уже на 4-6-ой день занятий. За 1,5-2 месяца легко можно укрепить и подтянуть все лицевые мышцы – лицо выглядит на 10 лет моложе! Комплекс упражнений для всех мышц лица занимает всего 10-15 минут.

Далее. Крепкие мышцы становятся тем «каркасом», который удерживают черты лица от отвисания вниз, «оздоравливается» сама структура кожи и ее состояние изнутри за счет улучшения кровообращения и обмена веществ во всех кожных и подкожных слоях, увеличивающиеся в объеме мышцы «выталкивают» морщины, разглаживая их.

Упражнения способствуют активизации кровообращения в тканях, повышают обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, поддерживают упругость кожи. Такая стимуляция лицевых мышц помогает устранить жировые отложения на лице и шее, снизить отечность, дряблость кожи, убрать мелкие и значительно сгладить глубокие морщины, улучшить цвет лица.

В результате решаются очень многие косметические проблемы:

  • работа с мышцами лба и глаз убирает кожный нависающие веки – кожный «капюшончик», нависающий над глазом, разглаживает морщины на верхних веках.
  • наращивание и подтяжка упражнениями малой и большой скуловых мышц и круговой мышцы глаза убирает мешки под глазами.
  • упражнения для мышц нижней части лица убирают второй подбородок, делают линию овала лица четкой — стойкий эффект, сравнимый с хирургической подтяжкой.
  • Начав заниматься своим лицом до 30 лет – вы сохраните Ваш юный облик на десятилетия.
  • Начав заниматься своим лицом в 40, 50, 60 и т.д. лет вы сделаете свое лицо на 10-12 лет моложе (или больше – зависит от вас!)

Результат:

  • подтягиваются контуры и  все черты лица;
  • исчезают мелкие морщины, глубокие морщины становятся мельче;
  • исчезает второй подбородок; появляется четкий овал лица;
  • становится гладкой  кожа вокруг глаз;
  • можно уменьшить нос; можно сделать губы полнее;
  • можно расширить или сузить лицо;
  • появляется красивый, ровный цвет лица.



Все семинары Екатерины Федоровой:
 

Возрождение женщины
Красивое и здоровое тело
Здоровый позвоночник
Искусство прикосновений
Шкатулка женских секретов

О расписании семинаров Вы можете узнать по тел. 389-19-09